| 沖縄野菜ソムリエ 富田仁美さん提供レシピ | ||||||||||||||
| パパイヤチャンプルーセットでかに玉 | ||||||||||||||
| 材料(4人前) | ||||||||||||||
| A | ・パパイヤチャンプルーセット 1パック |
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| ・かにフレーク 80g | ||||||||||||||
| ・塩 小さじ1杯 | ||||||||||||||
| ・中華だし 少々 | ||||||||||||||
| ・卵 4個 | ||||||||||||||
| ・油 適量 | ||||||||||||||
| あん | ・ケチャップ 大さじ6杯 | |||||||||||||
| ・酢 大さじ2杯 | ||||||||||||||
| ・醤油 大さじ1杯 | ||||||||||||||
| ・中華だし 小さじ1杯 | ||||||||||||||
| ・片くりこ 適量 | ||||||||||||||
| ・水 | ||||||||||||||
| 作り方 | ||||||||||||||
| 1. Aをよく混ぜ合わせ具が温まる程度、油で炒めます。 | ||||||||||||||
| 2. 溶きほぐした卵をながします。 | ||||||||||||||
| 3. 丸く形を整え、両面を焼きます。 | ||||||||||||||
| 4. お皿に移します。 | ||||||||||||||
| 5. あんの材料を火にかけ、水溶き片栗粉でとろみをつけ、3の上にかけて出来上がり! | ||||||||||||||